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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【訂房折扣碼】迪耶特茲市公寓飯店 - 於巴赫-帕倫貝格親子出國旅遊訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

  • 公共區域免費無線上網
  • 免費自助停車
  • 禁煙飯店
  • 可使用洗衣設施
  • 全球訂房>優惠預訂民宿
  • 乾洗/洗衣服務
  • 附近景點

    • 羅達克 (8.1 公里/5 英里)
    • 康提南 (9.2 公里/5.7 英里)
    • Ehrenstein 城堡 (10 公里/6.2 英里)
    • 蓋亞動物園 (10.2 公里/6.3 英里)
    • 蒙多弗爾德主題公園 (12 公里/7.4 英里)
    • Haus Kambach 高爾夫俱樂部 (12.7 公里/7.9 英里)
    • 渡假推薦
    • 蘭德赫拉夫雪上世界 (13.7 公里/8.5 英里)
    • 林堡公園球場 (14.2 公里/8.8 英里)
    • CHIO 體育館 (23.1 公里/14.4 英里)
    • Barefoot Park Brunssum (16.9 公里/10.5 英里)
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    女教師夜歸遇「攝」狼! 「長腿控」日男3度被逮
    新北市永和區1名女教師日前深夜返家,在頂溪捷運站搭乘手扶梯途中,感覺小腿遭到碰觸,回頭驚見28歲日籍男子藤井翔太正拿著手機偷拍裙底,立刻奪下手機檢查,發現自己不是第1個遭偷拍的受害者,氣得報警提告。據了解,嫌犯是國立臺北教育大學學生,早就有2次偷拍前科,起初被逮時還宣稱是「誤會」,直到開庭才坦承犯行。

    據東森新聞報導,被害人指控,搭手扶梯出站時,感覺小腿被碰觸,轉身就看見嫌犯拿著手機,且螢幕就停在拍照畫面,當下就覺得遭偷拍,搶下手機一看,才發現不只自己1人受害,對方隨即搶回手機逃離現場,自己則連忙跑到服務台向站務人員求助,同時報警處理。

    據悉,涉嫌偷拍的藤最便宜不能不逛井翔太在國立臺北教育大學學中文,卻是個「長腿控」,2016、2017年分別都因持手機偷拍女子裙底遭判刑,但法官考量他犯後態度良好,又是學生,事後都與當事人和解,僅易科罰金緩刑終結;這次他故技重施被逮,到案時竟辯稱被誤會了,是因為搭手扶梯時太累,才會不小心碰到被害人小腿,並非偷拍,直到出庭才改口,坦承偷拍女教師裙底。

    實習編輯/陳冠宇

    《TVBS》提醒您勇敢說不:
    ◎尊重身體自主權 請撥打113、110
    ◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
    ◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
    ◎婦女救援基金會 02-2555-8595

    性侵防範要點:
    ◎察覺對方有性侵意圖時,應冷靜設法離開現場,並立即求救;若遭限制行動,勿過
    度刺激對方,千萬不要抵死反抗。
    ◎相信直覺!拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
    ◎睡覺或盥洗時,門窗要上鎖。
    ◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
    ◎當對方出現你認為不妥的言行時,應立刻離開或制止。
    ◎如遭性侵,應立即報警與求助信任的人。


     多吃水果對身體好?醫:反而危害健康


    生活中心/綜合報導

    常聽人說多吃水果有益健康,但日本醫學博士卻做出警告,因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜,雖然這對消費者而言是件好事,但對身體來說卻隱藏了一項健康危機,甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一,還會讓血糖值瞬間飆高。

    ▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。(圖/Pexels)

    其實吃水果的時段也需要留意,早晨吃水果並無大礙,但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因,其中又分成三大類,單醣類、雙醣類與多醣類,多醣類要先分解成單醣類,才能被身體所吸收,在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資,而水果中的糖分就屬於單醣類,一進入體內就會立刻被吸收,之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪,久而久之就很容易導致脂肪肝。

    因此,千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念,如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類,也常有人認為吃水果可以保持青春,但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化,不妨多加審視自己的飲食狀況,避免攝入過多醣類,想要健康卻得不償失。(編輯:周羿彣)

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