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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
英國「脫歐黨」宣佈成立 挑戰保守黨與英國獨立黨
[新頭殼newtalk]
英國選舉委員會稍早承認新成立的「脫歐黨」(The Brexit Party)是合法政黨。許多不滿首相梅伊(Theresa May)脫歐進度緩慢的保守黨員可能轉而相挺這個新政黨，英國獨立黨(UKIP)也將受到衝擊。
「脫歐黨」前(7)日向英國選舉委員會登記成立，背後有曾經領導英國獨立黨的脫歐大將法拉吉(Nigel Farage)所支持。法拉吉揚言，如果英國脫歐不能照原定計畫在3月29日完成，這個新成立的政黨將會採取行動。他在《每日電訊報》( the Daily Telegraph)上放話說，如果首相不希望看到新的選戰威脅，就請好好地完成脫歐的工作。
法拉吉說，「脫歐黨」的引擎已經啟動，準備作戰。
法拉吉並且放話說，如果英國脫歐的進度耽延，他將以「脫歐黨」的身分出馬競選。
「脫歐黨」目前名義上的領導者是布雷克洛克(Catherine Blaiklock)，她原本也是英國獨立黨的黨員。
英國獨立黨在2015年大選時曾囊獲4百多萬票，但未能贏得國會議席。2017年更只得到59.4萬票。在現任黨魁巴騰(Gerard Batten)任命極右派的羅賓森(Tommy Robinson)擔任顧問後，許多資深黨員紛紛退黨。曾經在2006年到2016年擔任該黨領導者的法拉吉也因此於去年12月宣布退黨。如今他組織新的政黨，英國獨立黨首當其衝。
布雷克洛克則表示，已經有數千名保守黨人與她聯繫，準備跳船。
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