【住宿優惠網站】羅馬大道 2042 號飯店 - 基西米渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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主要設施
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- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
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- 浴缸或淋浴設備
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
巴基斯坦村落驚傳六百多人染愛滋 大多是兒童 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
法新社報導，巴基斯坦熱銷產品限定產品當局26日表示，巴國南部信德省村落超過600人被驗出愛滋病毒陽性，其中大部分是孩童。信德省拉爾卡納縣的拉迪托羅村和熱賣商品優惠網站周邊村落，傳出有數百人因一名醫生使用遭汙染的針頭而感染愛滋病毒。. } }); } 巴國政府特別衛生顧問穆爾札在伊斯蘭馬巴德召開記者超人氣產品限定產品會說：「至25日為止，已有681人驗出愛滋病毒陽性反應，其中537人是2歲至12歲的孩童。」穆爾札說，衛生人員在拉迪托羅村已篩檢21,375人。他說，使省錢妙招特惠活動用遭汙染的針頭或許是這波愛滋病毒傳播的原因之一，政府正竭盡全力追查。穆爾札表示：「等我們查出主因後，總理卡恩將採取斷然措施因應。」當地的家長擔心孩子感染愛滋病後，他們的未來將受到無法彌補的傷害。更令人擔憂的是，巴基斯坦鄉村地區民眾大多貧窮，不了解愛滋病也很難就醫治療。巴基斯坦過去被認為是愛滋病較不流行的國家，但疫情正以驚人的速度攀升，特別是靜脈注射毒癮者及性工作者。聯合國資料顯示，巴基斯坦2017年申報新增約20,000名愛滋病患者，目前巴基斯坦已是全亞洲愛滋病增加速度第二快的國家。過去數十年巴國政府對醫療資源投資不足，許多民眾難以取得優質醫療資源，窮困的鄉村居民特別容易受到劣質醫療傷害。巴基斯坦南部村落傳出有醫師使用不潔針頭，導致六百多人感染愛滋病毒。 法新社 分享 facebook
按摩內關穴 養生助消化
記者王勗／台南報導
年節團聚期間，少不了大魚大肉吃吃喝喝，除夕一路吃到年初二，對腸胃造成大負擔。奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，食物積聚在胃腸道，容易引起急性的胃腸發炎，過年期間飲食應避免油膩、生冷、及難消化的奶類及蛋白質等，透過按摩內關穴及丹田處，配合適量運動幫助消化，減少腸胃道的負擔，才能健康過好年。
過年期間吃飽飯後，一家人坐在一起看電視、聊天、打牌等，腹腔空間不足、腸胃蠕動減緩，消化系統也受到影響，形成積食影引起急性腸胃發炎。而脾、胃是後天之本，脾虛人的正氣（抵抗力）變弱，也容易生病。一般常見的症狀有嘔吐泛酸、腹瀉、腹脹悶痛、口腔出現酸臭味、食慾減退等症狀。且民眾可以觀察舌象及糞便，是否有舌苔厚膩或是糞便有酸腐氣味等。
奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示，據中醫養生觀，民眾可以選擇一些果醋調理過的蔬果或肉類，讓胃腸道更好消化，多喝熱茶幫助消化。民眾也可以透過按摩手腕內側上三指處的內關穴，內關穴的功效為和胃、寬胸、降逆、止嘔，經研究證實可以增加胃的排空，特別是飽食後的胃悶脹不適感，經過按壓內關穴 3到 5分鐘，可以立即緩解不適感。另外按摩丹田處也能有效幫助腸胃道蠕動，以肚臍為圓心，順時鐘方向由內往外按摩。醫師李俞生也建議飯後稍微散步時 5分鐘，也有助消化效果。
醫師李俞生強調，飲食上宜減少油膩、糯米類食物，生冷食物（如生菜、生肉等）、不易消化蔬果食物）如果皮、玉米等）及奶類等食物，由於消化時間較長，容易加重胃腸消化的負擔，也建議民眾提高纖維蔬果的攝取量，減少蛋白質及脂肪類的攝取並細嚼慢嚥，才能有效減緩消化不良的風險。
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